◉Biraha birta ah ayaa noqday alaabta la doortay ee warshadaha kala duwan, gaar ahaan dhismahasaxaarad fiilooyinka ahama. Saxanadahani waxay lama huraan u yihiin habaynta iyo taageerada fiilooyinka, hubinta badbaadada iyo hufnaanta goobaha ganacsiga iyo warshadaha. Laakin waa maxay sababta birta aan-la'aanta ahi ay u tahay qalabka doorashada ee fiilooyinka iyo fiilooyinka?

** Waarta iyo Xoogga ***
◉Mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee birta aan lahayn loo isticmaalo fiilooyinka iyo fiilooyinka fiilooyinka waa adkeysigeeda gaarka ah. Birta aan daxalka lahayn waxay u adkaysataa daxalka, miridhku iyo naaxinta, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon bay'ada fiilooyinka laga yaabo inay soo gaadhaan qoyaan, kiimikooyin ama heerkul aad u daran. Joogteyntani waxay hubisaa in fiilada ay sii ahaato mid la ilaaliyo waqti ka dib, taasoo yaraynaysa baahida loo qabo beddelka iyo dayactirka joogtada ah.

**Dhadhanka bilicsanaanta**
◉Birta aan lahayn ayaa sidoo kale leh muuqaal qurxoon, muuqaal casri ah oo kor u qaadaya muuqaalka guud ee xaruntaada. Tayada bilicda ayaa si gaar ah muhiim ugu ah deegaanada ay rafcaanka muuqaalku muhiim u yahay, sida dhismayaal ganacsi ama tas-hiilaad heersare ah. Sariiradaha fiilooyinka ah ee birta ah waxay si aan kala go 'lahayn isugu dari karaan qaabab kala duwan oo qaab dhismeed ah, oo bixiya shaqeyn iyo qaab labadaba.

**Amniga iyo u hogaansanaanta**
◉Nabadgelyadu waa arrin kale oo muhiim ah.birta aan-dhalatada lahaynwaa mid aan guban karin oo u adkeysan karta heerkulka sare, taas oo ka dhigaysa doorasho badbaado leh oo loogu talagalay rakibidda korantada. Warshado badan ayaa leh shuruuc adag oo ku saabsan badbaadada dabka iyo rakibaadda korantada, iyo isticmaalka saxaaradda fiilada birta ah waxay kaa caawin kartaa hubinta u hoggaansanaanta heerarkan.

** BALAADHAN ***
◉Ugu dambeyntii, birta aan la taaban karin ayaa ah mid aad u badan. Si fudud ayaa loo soo saari karaa qaabab iyo cabbirro kala duwan, taas oo u oggolaanaysa xalal la habeeyey si loo buuxiyo shuruudaha mashruuca ee gaarka ah. La qabsigu wuxuu ka dhigayaa saxaarad fiilada birta ah oo ku habboon codsiyo kala duwan, laga bilaabo xarumaha xogta ilaa dhirta wax soo saarka.

◉ Marka la soo koobo, isticmaalka birta aan-ka-baxa ee saxarada fiilooyinka iyo fiilooyinka waxaa sabab u ah adkeysigeeda, bilicdeeda, badbaadada, iyo badnaanteeda. Sifooyinkan ayaa ka dhigaya mid ku habboon in la hubiyo in si hufan oo ammaan ah loo maareeyo nidaamyada korantada.

→ Dhammaan alaabooyinka, adeegyada iyo macluumaadka cusub, fadlannala soo xidhiidh.